2021/1/20

2021/01/20

おはようございます。

本日はとっても寒かったですね・・・。

顔などの露出してる部分は凍って固まるかと思いました。

突然ですが皆さんタンパク質は普段の食事中で摂ることができていますか？

お肉は好きじゃない、そもそも食事の量をとることが苦痛、などさまざま悩んでいる方がいらっしゃるかもしれません。

いま話題となっている「フレイル（虚弱）」という単語をご存じですか？

簡単にいうと加齢に伴って様々な要因で体重減少、筋力低下、気力低下などの衰えた状態のことを指します。

それにより死亡率の上昇や身体能力の低下が起こりやすくなると言われております。

それを避けるためにはどうするか。

心配な方はぜひご相談ください。

力になれるように頑張ります。

本日の営業時間は

８：３０～２０：００

です。